This post is also available in:
English (Inglés)
En caso de que nunca hayan oído hablar de «afirmaciones» antes o que no sepan cómo utilizarlas, aquí tienen una breve explicación. Todo lo que pensamos y todo lo que decimos es una afirmación. La conciencia de sí mismo es una parte crítica de cualquier nueva práctica de afirmación. Mantengan sus afirmaciones simples y díganlas con frecuencia.
Usar la afirmación «Todo está bien» ayudará a cambiar sus pensamientos. Simplemente repitan «Todo está bien», cada vez que se sientan dudando de la posibilidad de que cambios positivos lleguen a sus vidas. Cuando comiencen a usar afirmaciones, pueden sentirse incómodos y raros. Sus mentes tratarán de decirles que decir estas simples frases no pueden respaldar verdaderos cambios de por vida. Resistan la tentación de rendirse antes de experimentar los cambios en la conciencia que cambiarán sus vidas. Guarden sus afirmaciones para ustedes mismos. Muchas personas son escépticas sobre el poder de las afirmaciones por razones que no tienen nada que ver con ustedes. No permitan que sus creencias limitantes opaquen tus esfuerzos para crear cambios en sus vidas.
Si estan dispuestos a intentarlo, estoy compartiendo tres afirmaciones para balancear sus estados Mustard. Diciendo sus afirmaciones una vez al día, les tomará mucho tiempo para que den resultado. Repitan sus afirmaciones tantas veces como sea posible durante el día. ¡Comencemos!
- Despues de la tormenta, siempre hay un arcoiris.
- Hay tesoros fantásticos escondidos en las sombras.
- Mi vida se torna más fabulosa cada día. Espero con ansias lo que trae cada nueva hora.
Si tiene miedo de episodios sombríos recurrentes o de quedarse atrapado para siempre en uno, si la tristeza aparece de la nada, si siente que tiene una nube negra sobre su cabeza, si tiene ganas de no hacer nada (inercia), o si siente que está salió del lado equivocado de la cama, haga clic aqui para agendarsu consulta.
This post is also available in:
English (Inglés)